전체 글4791 자존감, 꼭 높아야만 하나요? “자존감의 기준, 그건 누가 정하는 걸까요?” 요즘 SNS나 유튜브, 자기계발 콘텐츠에서 가장 자주 들리는 말 중 하나는 바로 **“자존감 높이기”**입니다. “자존감은 높을수록 좋다”, “자존감이 높아야 인간관계도 잘된다”, “성공하려면 자존감이 필요하다” 등등… 자존감이라는 단어가 어느새 또 하나의 **‘성공 필수 조건’**처럼 느껴지기도 하죠. 그런데 어느 순간 이런 생각이 들었습니다. “자존감이라는 것도 기준이 있는 걸까? 꼭 높아야 하는 걸까? 그 기준은 누가 정했을까?”📌 자존감이란 정확히 뭘까?심리학에서 말하는 자존감은👉 **‘자기 자신을 얼마나 가치 있는 사람이라고 여기는가’**에 대한 감정이에요.즉, 자존감은 내가 나를 어떻게 느끼고 평가하는가에 관한 문제이지,남이 평가하거나 점수를 매길 수 있는 게 아닙니다.🔍 자존감의 기준은.. 2025. 4. 3. 이전 1 ··· 74 75 76 77 78 79 80 ··· 4791 다음
